name
name
name
name

Rug- en Bekkentraining (ook bij pijnklachten) door Mensendieck bekkenoefentherapeute

Aanvang: 20:00 uur

Plaats:

In 8 weken train je in een kleine groep en krijg je inzicht en controle over jouw klachtenverminderende houding. Hierdoor kun je jouw dagelijkse activiteiten weer met plezier uitvoeren.

 

Spierspanning rond- en positie van het bekken, de schouders en de wervelkolom zullen verbeteren. Je gaat je lichaam corrigeren en verstevigen maar je leert ook pijnlijke spieren verlengen en ontspannen.

We doen bekkenbodemspier oefeningen zodat de basisspanning weer in orde is. Ten slotte zorgen de stabilisatie oefeningen dat de belastbaarheid van jouw lichaam sterk genoeg is de stap te maken naar een  reguliere sport(school).

 

De training wordt vanuit alle aanvullende verzekeringen vergoedt.

 

Beginnen na intake op donderdagavond van 20:00 tot 21:00 u.

Lees meer
name

name
name

Rug- en Bekkentraining (ook bij pijnklachten) door Mensendieck bekkenoefentherapeute

Aanvang: 20:00 uur

Plaats:

In 8 weken train je in een kleine groep en krijg je inzicht en controle over jouw klachtenverminderende houding. Hierdoor kun je jouw dagelijkse activiteiten weer met plezier uitvoeren.

 

Spierspanning rond- en positie van het bekken, de schouders en de wervelkolom zullen verbeteren. Je gaat je lichaam corrigeren en verstevigen maar je leert ook pijnlijke spieren verlengen en ontspannen.

We doen bekkenbodemspier oefeningen zodat de basisspanning weer in orde is. Ten slotte zorgen de stabilisatie oefeningen dat de belastbaarheid van jouw lichaam sterk genoeg is de stap te maken naar een  reguliere sport(school).

 

De training wordt vanuit alle aanvullende verzekeringen vergoedt.

 

Beginnen na intake op donderdagavond van 20:00 tot 21:00 u.

Lees meer
zondag 13 januari 2019
name

Wintermarkt

Aanvang: 13:00 uur

Plaats: Boerderij op IJburg

Hallo ijburg,

De 4 Vwo en de 4 Havo klassen van het IJburg college organiseren een winter markt voor kinderen en ouders bij de boerderij op IJburg. De kinderen van het IJburg college presenteren hier nieuwe plannen voor wat moet gebeuren met de boerderij. Voor de kinderen is er ook vermaak, chocomel, soep en andere lekkernijen. De entree is gratis, maar wij zullen het geweldig vinden als u ons evenement en de boerderij steunen met een hapje en een drankje. Kom gezellig bij het kampvuur zitten of marshmallows roosteren. De locatie is op de boerderij op IJburg. Ook kunnen de kinderen met de dieren spelen. Dit evenement is vooral gefocust op kinderen van 3-12 en hun ouders. Voor meer informatie kunt u uw vragen stellen via dit emailadres: wintermarktijburg@gmail.com Wij zien er naar uit!
Het neemt plaats op 13 januari en het duurt van een tot half vier.

Groetjes IJburg college.

name
name
  •  IJtopia Muiderlaan 1
  •  (+31) 0684502391
  •  safoan29@hotmail.com
name
name name

Copyright 2013 - creativefabric// Almere poort, // (+31) 36123123

“Designed by creativefabric Programmering By creativefabric