name
name
name
name

The Cypher X FMC

Aanvang: 20:00 uur

Plaats: Lolaland

The Cypher is een open mic avond voor jonge opkomende artiesten die we een podium bieden om zichzelf aan een breder publiek te laten horen.

Presented by Rightaboutnow inc. en in samenwerking met FMC organiseren we deze avond op 8 maart, internationale vrouwendag. In het kader van deze dag zal The Cypher een tribute aan vrouwen zijn.

Dit neemt natuurlijk niet weg dat het een open mic blijft en iedereen (dus ook mannen) welkom is om zijn talent te laten horen.

Dus iedereen die bezig is met muziek, spoken word of iets anders creatiefs, kom naar The Cypher en laat wat horen, connect met andere creatievelingen en geniet van harde optredens!

Lees meer
name

name
name

The Cypher X FMC

Aanvang: 20:00 uur

Plaats: Lolaland

The Cypher is een open mic avond voor jonge opkomende artiesten die we een podium bieden om zichzelf aan een breder publiek te laten horen.

Presented by Rightaboutnow inc. en in samenwerking met FMC organiseren we deze avond op 8 maart, internationale vrouwendag. In het kader van deze dag zal The Cypher een tribute aan vrouwen zijn.

Dit neemt natuurlijk niet weg dat het een open mic blijft en iedereen (dus ook mannen) welkom is om zijn talent te laten horen.

Dus iedereen die bezig is met muziek, spoken word of iets anders creatiefs, kom naar The Cypher en laat wat horen, connect met andere creatievelingen en geniet van harde optredens!

Lees meer
maandag 25 maart 2019
/blobs/gebiedsplatform/w370h340-cropped/74472/2019/6/hustle-and-bustle-1738072_1920.jpg

Training 'herstel van je burn-out'

Aanvang: 10:30 uur

Plaats: Steigerplek

Voel jij je overspannen, overbelast of heb je te maken met een burn-out? En ben jij gemotiveerd om daarmee aan de slag te gaan? Kom werken aan je herstel.

In deze training kom je meer te weten over stress en burn-out. We gaan op zoek naar een betere balans tussen inspanning en ontspanning. Met behulp van praktische oefeningen en concrete tips kom je beter in je vel te zitten.

Wat gaan we doen:
- Signalen van stress leren herkennen
- Leren kennen van je grenzen en die leren aangeven
- Ervaringen uitwisselen
- Ontspanningsoefeningen
- Een persoonlijk herstelplan maken

De training bestaat uit zes bijeenkomsten.

Deze training wordt gegeven door ervaren maatschappelijk werkers (eveneens ervaringsdeskundigen) in samenwerking met een psychosomatisch fysiotherapeut.

Wanneer:

Maandag 10.30-12.30 uur

25 mrt, 1, 8, 15 april, 6 en 13 mei 2019

Waar:

Steigerplek Dynamo

William Barlowlaan 1, Amsterdam

Kosten: gratis

Meer informatie en aanmelden:

Eveline van Eck

eeck@dynamo-amsterdam.nl

020 49 52 263 of 06-33109071

 

Kelly Nooij

knooij@dynamo-amsterdam.nl

020 49 52 263

 

name name
name
  •  IJtopia Muiderlaan 1
  •  (+31) 0684502391
  •  safoan29@hotmail.com
name
name name

Copyright 2013 - creativefabric// Almere poort, // (+31) 36123123

“Designed by creativefabric Programmering By creativefabric